1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
866.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carboidratos Totais | 157.5 g | 57% | |
| Fibra Alimentar | 39.4 g | 140% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 393.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Hapankorppu
Hapankorppu é um pão crocante tradicional finlandês, feito com farinha de centeio, água e um toque de sal. Originário da região nórdica, esta iguaria crocante é frequentemente apreciada como um lanche leve ou como base para coberturas como queijo e carnes curadas. Rico em fibras e com baixo teor de gordura, o hapankorppu é uma escolha saudável para aqueles que buscam uma adição saudável à sua dieta. Com seu sabor distinto e picante, derivado da fermentação do centeio, o hapankorppu combina sabor e nutrição, tornando-se um ingrediente básico muito querido na culinária finlandesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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