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Tofu mexido feito à mão com sal negro

Tofu mexido feito à mão com sal negro

Breakfast

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 16.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorias
25.2
proteína
9.5
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 1.6 g
proteína 25.2 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.5%
35.9%
50.6%
Gordura: 142 cal (50.6%)
Proteína: 100 cal (35.9%)
Carboidratos: 38 cal (13.5%)

About Tofu mexido feito à mão com sal negro

Tofu Mexido à Mão com Sal Negro é um prato delicioso e nutritivo à base de plantas, inspirado na culinária tradicional asiática. Feito com tofu fresco e artesanal, ele traz uma textura rica e cremosa ao seu prato. O sal negro, conhecido por seu sabor único e seu teor rico em minerais, adiciona uma profundidade saborosa que valoriza esta mistura. Rico em proteínas, este prato é baixo em carboidratos e isento de colesterol, tornando-se uma opção saudável para o coração. Perfeito para o café da manhã ou como um lanche satisfatório, é uma escolha vibrante e saborosa que atende tanto a veganos quanto a comensais conscientes da saúde. Aproveite a bondade saudável do Tofu Mexido à Mão com Sal Negro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.