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Mão cheia de sementes de abóbora

Mão cheia de sementes de abóbora

Nut

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
604
calorias
28
proteína
20
carboidratos
52
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
604
% Valor Diário*
Gordura Total 52 g 66%
Gordura Saturada 9.2 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 4.4 g 15%
Açúcares 1.6 g
proteína 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60 mg 4%
Ferro 10 mg 55%
Potássio 904 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.1%
17.0%
70.9%
Gordura: 468 cal (70.9%)
Proteína: 112 cal (17.0%)
Carboidratos: 80 cal (12.1%)

About Mão cheia de sementes de abóbora

Um punhado de sementes de abóbora é um poderoso alimento nutritivo embalado com nutrientes essenciais. Essas sementes deliciosas têm origem nas Américas, onde são apreciadas há séculos. Ricas em magnésio, ferro e zinco, elas apoiam a saúde cardíaca, impulsionam a imunidade e promovem o bem-estar geral. Sua crocância encantadora faz delas um lanche versátil, perfeito para saladas, mixes de trilhas ou simplesmente sozinhas. Além disso, são uma ótima fonte de proteína à base de plantas e gorduras saudáveis, tornando-as ideais para qualquer pessoa em busca de um tratamento nutritivo. Aproveite a bondade natural de um punhado de sementes de abóbora!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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