1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
14 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 48 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 2.2 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 334 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mão-cheia de espinafre
Handful Of Spinach é uma mistura vibrante de espinafre fresco, rico em nutrientes, cheio de sabor e benefícios para a saúde. Originário da culinária mediterrânea, esse superalimento é rico em vitaminas A, C e K, além de ferro e antioxidantes, tornando-se uma potência para sua dieta. É perfeito para saladas, smoothies e refogados, adicionando um toque nutritivo a qualquer refeição. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, Handful Of Spinach apoia a digestão e mantém a sensação de saciedade, promovendo um estilo de vida saudável. Eleve seus pratos e nutra seu corpo com Handful Of Spinach!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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