1 serving (140 grams) contains 87 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
99.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 25.1 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 3.3 g | 11% | |
| Açúcares | 20.6 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 349.7 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Um Punhado de Cerejas é uma deliciosa mistura de cerejas vibrantes e frescas, repletas de vitaminas e antioxidantes essenciais. Provenientes de pomares exuberantes, essas jóias suculentas são conhecidas pelo seu sabor agridoce, tornando-as um complemento perfeito tanto para pratos doces quanto salgados. Rica em fibras e com poucas calorias, elas apoiam a saúde cardíaca e reduzem a inflamação. Além disso, são uma fonte natural de melatonina, promovendo um sono tranquilo. Desfrute de Um Punhado de Cerejas como um lanche refrescante, no iogurte, ou misturadas em saladas para um explosão de sabor e nutrição que com certeza vai alegrar o seu dia!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.