1 serving (50 grams) contains 29 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
87.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 20 g | ||
| proteína | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 12.1 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 127.3 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About punhado de mirtilos
Punhado de Mirtilos é uma mistura encantadora de suculentos mirtilos colhidos à mão, explodindo de sabor. Originários da América do Norte, essas pequenas frutas não são apenas deliciosas, mas também repletas de nutrientes essenciais. Com antioxidantes que apoiam a saúde do coração e vitaminas que fortalecem seu sistema imunológico, um punhado de mirtilos pode melhorar seu bem-estar geral. Aproveite-os frescos, em smoothies ou como cobertura para seus pratos favoritos. Delicie-se com a doçura dos Mirtilos—o superalimento perfeito da natureza!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
