1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 56 g | 71% | |
| Gordura Saturada | 4 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 14 g | 50% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 304 mg | 23% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potássio | 800 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About punhado de amêndoas
Um punhado de amêndoas é um lanche delicioso que oferece uma mistura de bondade saudável e sabor intenso. Originárias dos pomares ensolarados do Mediterrâneo, essas nozes crocantes são embaladas com nutrientes. Cada punhado fornece vitaminas essenciais, gorduras saudáveis e proteínas, tornando-as uma escolha perfeita para um impulso rápido de energia. Rica em antioxidantes, elas apoiam a saúde do coração e podem ajudar a manter um peso saudável. Desfrute-as sozinhas ou misture-as em seus pratos favoritos para uma reviravolta nutritiva. O lanche saudável nunca foi tão satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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