um punhado de nozes macadâmia

um punhado de nozes macadâmia

Nut

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.2 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
816
calorias
8.8
proteína
15.6
carboidratos
86.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
816
% Valor Diário*
Gordura Total 86.4 g 110%
Gordura Saturada 13.6 g 68%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 15.6 g 5%
Fibra Alimentar 9.6 g 34%
Açúcares 5.2 g
proteína 8.8 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 96 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 412 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.1%
4.0%
88.8%
Gordura: 777 cal (88.8%)
Proteína: 35 cal (4.0%)
Carboidratos: 62 cal (7.1%)

About um punhado de nozes macadâmia

Um punhado de Nozes de Macadâmia é uma opção de lanche deliciosa e nutritiva, repleta de sabor e gorduras saudáveis. Originárias das exuberantes paisagens da Austrália, essas nozes premium são ricas em gorduras monoinsaturadas, que podem apoiar a saúde do coração. Elas também são uma ótima fonte de fibras, vitaminas e minerais, tornando-as um complemento perfeito para pratos doces e salgados. Aproveite-as sozinhas, polvilhadas sobre saladas, ou misturadas em seus smoothies favoritos. Experimente a cremosidade e a riqueza das Nozes de Macadâmia da Handful - petiscar nunca foi tão saboroso!