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amêndoas

amêndoas

Nut

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
800
calorias
30
proteína
30
carboidratos
70
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
800
% Valor Diário*
Gordura Total 70 g 89%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 30 g 10%
Fibra Alimentar 15 g 53%
Açúcares 5 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 380 mg 29%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 1000 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

13.8%
13.8%
72.4%
Gordura: 630 cal (72.4%)
Proteína: 120 cal (13.8%)
Carboidratos: 120 cal (13.8%)

About amêndoas

Amêndoas em Porção são um lanche delicioso e nutritivo, cheio de sabor e repleto de benefícios para a saúde. Provenientes dos pomares ensolarados da Califórnia, estas amêndoas ricas em nutrientes são uma combinação perfeita de textura crocante e doçura sutil. Ricas em proteínas e carregadas de antioxidantes, as Amêndoas em Porção apoiam a saúde do coração, promovem a função cerebral e ajudam a mantê-lo saciado e satisfeito. Desfrute delas sozinhas, misture-as em sua salada favorita, ou adicione-as em smoothies para um impulso saudável. Lanche de forma inteligente com Amêndoas em Porção, a escolha perfeita para um estilo de vida saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.