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hand roll

hand roll

Snack

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
320.0
calorias
16.0
proteína
48
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.5%
19.5%
22.0%
Gordura: 72 cal (22.0%)
Proteína: 64 cal (19.5%)
Carboidratos: 192 cal (58.5%)

About hand roll

O Hand Roll é uma experiência deliciosa de sushi japonês, apresentando arroz de sushi perfeitamente temperado envolto em uma folha crocante de nori. Cada rolo é preenchido com ingredientes frescos como peixes suculentos, legumes vibrantes e, às vezes, até molhos saborosos. Originários da arte de fazer sushi, os Hand Rolls oferecem uma maneira divertida e portátil de desfrutar dessa amada culinária. Embora possam ser uma escolha saudável, repleta de ômega-3 e vitaminas, esteja atento às porções de arroz e molho, que podem adicionar calorias extras. Aproveite o equilíbrio de sabor e frescor a cada deliciosa mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.