Broto de ervilha da dinastia Han

Broto de ervilha da dinastia Han

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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97.2
calorias
8.3
proteína
13.9
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
97.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 55.6 mg 2%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 5.6 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

54.8%
32.7%
12.4%
Gordura: 12 cal (12.4%)
Proteína: 33 cal (32.7%)
Carboidratos: 55 cal (54.8%)

About Broto de ervilha da dinastia Han

Os brotos de ervilha da Dinastia Han são um vegetal verde delicioso e nutritivo, celebrado na culinária chinesa por sua textura macia e doçura sutil. Essas jovens plantas de ervilha, frequentemente encontradas em refogados e saladas, estão repletas de vitaminas A, C e K, juntamente com fibras e antioxidantes. Ricos em nutrientes, auxiliam a digestão, fortalecem a imunidade e promovem a saúde geral. Originários dos campos férteis da China, os brotos de ervilha da Dinastia Han trazem um sabor fresco e vibrante para o seu prato, tornando-os um complemento perfeito para qualquer refeição. Aproveite seus benefícios para a saúde e desfrute da essência da culinária chinesa tradicional!