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hamburgueres

hamburgueres

Fast Food

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
558.4
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
558.4
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 820.2 mg 35%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.5 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.1%
22.1%
44.8%
Gordura: 255 cal (44.8%)
Proteína: 126 cal (22.1%)
Carboidratos: 189 cal (33.1%)

About hamburgueres

Hambúrgueres são um prato clássico americano que apresenta um suculento hambúrguer de carne bovina, inserido entre dois pães macios. Originários da Alemanha, eles evoluíram para inúmeras variações ao redor do mundo. Tipicamente cobertos com alface fresca, tomate, picles e um fio de ketchup ou maionese, cada mordida é uma mistura de sabores e texturas saborosas. Embora possam ser indulgentes, com opções de queijo e bacon, alternativas mais magras como hambúrgueres de peru ou vegetais oferecem uma versão mais saudável. Repletos de proteína, eles podem ser uma refeição satisfatória—apenas fique atento aos tamanhos das porções e coberturas para mantê-los equilibrados!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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