Sopa de hambúrguer, vegetais e orzo

Sopa de hambúrguer, vegetais e orzo

Soup

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
11.3
proteína
18.9
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

40.1%
24.0%
35.8%
Gordura: 67 cal (35.8%)
Proteína: 45 cal (24.0%)
Carboidratos: 75 cal (40.1%)

About Sopa de hambúrguer, vegetais e orzo

Sopa de Orzo com Hambúrguer e Vegetais é um prato reconfortante e substancial que combina carne moída saborosa com legumes frescos e orzo macio. Esta sopa encantadora apresenta ingredientes clássicos como cenouras, aipo e tomates, tornando-se uma opção nutritiva repleta de vitaminas. Originária de uma mistura das cozinhas americana e italiana, ela traz um toque único às receitas tradicionais de sopa. A combinação de proteínas da carne e fibras dos legumes garante uma refeição satisfatória, enquanto o orzo adiciona uma textura agradável. Perfeita para qualquer dia da semana, esta sopa não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para toda a família.