hambúrguer

hambúrguer

Fast Food

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (145 grams) contains 418 calories, 25.4 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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691.2
calorias
42
proteína
49.7
carboidratos
34.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
691.2
% Valor Diário*
Gordura Total 34.6 g 44%
Gordura Saturada 13.2 g 66%
Gordura Poli-insaturada 2.7 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 852 mg 37%
Carboidratos Totais 49.7 g 18%
Fibra Alimentar 1.7 g 6%
Açúcares 7.2 g
proteína 42 g 84%
Vitamina D 9.6 mcg 48%
Cálcio 158.4 mg 12%
Ferro 6.8 mg 37%
Potássio 549.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

29.3%
24.8%
45.9%
Gordura: 311 cal (45.9%)
Proteína: 168 cal (24.8%)
Carboidratos: 198 cal (29.3%)

About hambúrguer

Hambúrguer é um prato clássico americano que apresenta um suculento hambúrguer de carne bovina entre dois pães macios. Muitas vezes coberto com alface crocante, tomates maduros, cebolas picadas e queijo derretido, é uma delícia saborosa que satisfaz os desejos. Originário de Hamburgo, Alemanha, o hambúrguer evoluiu para se tornar um favorito global, com inúmeras variações que exibem sabores de todo o mundo. Embora possa ser uma fonte de proteína e nutrientes essenciais, é importante desfrutar com moderação, pois muitas versões podem ser ricas em calorias e gorduras saturadas. Delicie-se com esta refeição icônica, equilibrando-a com acompanhamentos frescos para um deleite saboroso!