1 serving (150 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 111.1 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Guelra de Hamachi
A Garganta de Hamachi é uma iguaria irresistível da culinária japonesa, apresentando o corte saboroso do peixe olho de pargo. Rico em ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas também saudável para o coração, promovendo bons níveis de colesterol. A garganta é frequentemente grelhada ou selada, criando uma textura macia, suculenta e com um sabor ligeiramente defumado. Uma opção rica em proteínas, é perfeita para quem procura uma refeição nutritiva. Aproveite-a como parte de sushi ou sashimi, ou saboreie-a grelhada com um toque de molho de soja. Mergulhe na experiência encantadora da Garganta de Hamachi - uma verdadeira joia do mar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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