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sopa de presunto

sopa de presunto

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
14.2
proteína
14.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 849.1 mg 36%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.4%
31.4%
37.3%
Gordura: 67 cal (37.3%)
Proteína: 56 cal (31.4%)
Carboidratos: 56 cal (31.4%)

About sopa de presunto

Sopa de Presunto é uma mistura reconfortante de presunto macio, legumes substanciais e especiarias saborosas, cozidos perfeitamente. Este prato é originário das culinárias tradicionais americana e europeia, frequentemente feito com sobras de presunto, tornando-o ao mesmo tempo econômico e delicioso. Rico em proteínas e fibras de ingredientes como feijões, batatas e cenouras, oferece uma opção nutritiva para qualquer refeição. Embora possa ser rico em sódio, desfrutá-lo com moderação proporciona uma maneira satisfatória de se aquecer e nutrir o seu corpo. Seja servida em um dia frio ou como um favorito da família, a Sopa de Presunto oferece calor e sabor em cada colherada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.