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fatias de presunto

fatias de presunto

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (57 grams) contains 70 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
291.7
calorias
37.5
proteína
4.2
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
291.7
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sódio 3041.7 mg 132%
Carboidratos Totais 4.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.2 g
proteína 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 25 mg 1%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.0%
53.7%
40.3%
Gordura: 112 cal (40.3%)
Proteína: 150 cal (53.7%)
Carboidratos: 16 cal (6.0%)

About fatias de presunto

Fatias de Presunto são cortes perfeitamente macios de porco selecionado, derivadas da perna traseira do animal. Esta delícia saborosa é enraizada na tradição, com origens que se estendem por diversas culinárias, desde cafés da manhã clássicos americanos até sanduíches italianos. Rico em proteínas, as fatias de presunto podem ser uma adição saborosa à sua refeição, mas é importante apreciá-las com moderação devido ao seu teor de sódio. Ideais para lanches rápidos, sanduíches substanciosos ou como cobertura em saladas, as fatias de presunto trazem versatilidade ao seu prato, entregando um sabor satisfatório difícil de resistir. Indulge de forma responsável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.