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Fatia de presunto

Fatia de presunto

Meat

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
389.8
calorias
46.6
proteína
5.1
carboidratos
17.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
389.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.8 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 127.1 mg 42%
Sódio 3093.2 mg 134%
Carboidratos Totais 5.1 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.5 g
proteína 46.6 g 93%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.9 mg 1%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 593.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.6%
50.8%
43.7%
Gordura: 160 cal (43.7%)
Proteína: 186 cal (50.8%)
Carboidratos: 20 cal (5.6%)

About Fatia de presunto

Fatia de Presunto é um deleite saboroso que apresenta presunto fatiado finamente, frequentemente apreciado em várias cozinhas ao redor do mundo. Originário da charcutaria tradicional, ele é estimado por seu sabor rico e versatilidade. A Fatia de Presunto é tipicamente feita com cortes magros de carne suína, marinada com especiarias e curada para alcançar aquele sabor perfeito. Apesar de fornecer uma boa fonte de proteínas, ele pode ser rico em sódio e conservantes, então a moderação é essencial. Perfeito para sanduíches, saladas ou como uma adição saborosa a qualquer prato, a Fatia de Presunto traz tanto sabor quanto um toque gourmet às suas refeições.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.