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fatia de presunto

fatia de presunto

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorias
47.2
proteína
3.3
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 138.9 mg 46%
Sódio 2833.3 mg 123%
Carboidratos Totais 3.3 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.8 g
proteína 47.2 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.2%
60.0%
35.8%
Gordura: 112 cal (35.8%)
Proteína: 188 cal (60.0%)
Carboidratos: 13 cal (4.2%)

About fatia de presunto

A Tábua de Presunto é uma delícia salgada oriunda da culinária do Sul, apresentando fatias grossas e suculentas de presunto defumado. Rico em sabor, geralmente é temperado com uma mistura de especiarias que valorizam qualquer prato. Perfeito para um café da manhã substancioso ou como um adição saborosa a sanduíches, a Tábua de Presunto é versátil e satisfatória. Embora ofereça proteínas e nutrientes essenciais, esteja atento ao seu teor de sódio, tornando a moderação a chave para uma dieta equilibrada. Deleite-se com o sabor robusto da Tábua de Presunto e experimente um verdadeiro gosto da tradição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.