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Presunto Serrano

Presunto Serrano

Meat

Avaliação do Item: 46/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
709.8
calorias
75.7
proteína
2.4
carboidratos
42.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 42.6 g 54%
Gordura Saturada 14.2 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 189.3 mg 63%
Sódio 4022.0 mg 174%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 75.7 g 151%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 1182.9 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.4%
43.5%
55.1%
Gordura: 383 cal (55.1%)
Proteína: 302 cal (43.5%)
Carboidratos: 9 cal (1.4%)

About Presunto Serrano

O presunto Serano é um presunto espanhol de cura a seco premium, renomado por seu sabor profundo e rico e textura que derrete na boca. Proveniente dos melhores porcos ibéricos, ele é envelhecido por até 36 meses, permitindo o desenvolvimento de notas complexas e amendoadas. Tradicionalmente servido em fatias finas, o presunto Serano vem das pitorescas regiões da Espanha, tornando-se um item essencial na culinária mediterrânea. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, pode ser apreciado com moderação como parte de uma dieta equilibrada. Delicie-se com o sabor autêntico da Espanha a cada mordida de presunto Serano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.