1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sódio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de presunto em pão integral
Sanduíche de Presunto no Pão Integral é um prato clássico que combina camadas deliciosas de presunto saboroso entre duas fatias robustas de pão integral. Este sanduíche é originário da cultura típica de delicatessen, frequentemente apreciado em cafés e casas. O pão integral de grãos inteiros adiciona um sabor aveludado e fornece fibras, tornando-o uma opção mais saudável em comparação com o pão branco. Combinado com vegetais frescos, como alface crocante e tomates suculentos, este sanduíche oferece uma crocância satisfatória e vitaminas essenciais. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar leve, o Sanduíche de Presunto no Pão Integral é tanto um clássico reconfortante quanto uma opção nutritiva para as refeições.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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