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Sanduíche de presunto pão integral com mel.

Sanduíche de presunto pão integral com mel.

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
31.5
proteína
63.1
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 1419.6 mg 61%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 12.6 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.2%
27.3%
Gordura: 142 cal (27.3%)
Proteína: 126 cal (24.2%)
Carboidratos: 252 cal (48.5%)

About Sanduíche de presunto pão integral com mel.

Sanduíche de presunto com pão de trigo integral e mel é uma deliciosa mistura de farinha de trigo integral, mel e um toque de doçura natural. Perfeitamente elaborado para sanduíches, ele traz um sabor abundante e saudável para a sua refeição. Este pão vem da culinária clássica americana, onde cada mordida carrega a bondade de grãos ricos em fibras. Sem conservantes artificiais e com o benefício adicional do mel, ele oferece um sabor delicioso, sendo mais baixo em açúcar do que os pães tradicionais. Deleite-se com uma experiência nutritiva e satisfatória a cada sanduíche de presunto, ainda mais melhorado pelo calor e sabor do Sanduíche de Presunto com Pão de Trigo Integral e Mel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.