salada de presunto

salada de presunto

Lunch

Avaliação do Item: 53/100

1 serving (182 grams) contains 419 calories, 24.2 grams of protein, 32.9 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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418.6
calorias
24.2
proteína
5.0
carboidratos
32.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (182g)
Calorias
418.6
% Valor Diário*
Gordura Total 32.9 g 42%
Gordura Saturada 6.1 g 30%
Gordura Poli-insaturada 17.1 g
Colesterol 67.3 mg 22%
Sódio 1792.7 mg 77%
Carboidratos Totais 5.0 g 1%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 3.7 g
proteína 24.2 g 48%
Vitamina D 36.4 mcg 182%
Cálcio 25.5 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 411.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.8%
23.4%
71.7%
Gordura: 296 cal (71.7%)
Proteína: 96 cal (23.4%)
Carboidratos: 20 cal (4.8%)

About salada de presunto

Salada de Presunto é um prato delicioso e cremoso que combina presunto finamente picado com maionese, aipo e picles doces para um equilíbrio perfeito de sabores. Esse clássico encantador é originário da culinária americana, frequentemente apreciado como recheio de sanduíche ou como uma salada refrescante. Rico em proteínas do presunto, ele proporciona uma mordida substancial, enquanto o aipo adiciona uma crocância satisfatória e um sabor refrescante. Embora possa ser rico devido à maionese, é possível trocar por alternativas mais leves. Seja servido em piqueniques ou como um favorito do almoço, a Salada de Presunto é uma opção versátil e saborosa que satisfaz suas vontades!