1 serving (182 grams) contains 419 calories, 24.2 grams of protein, 32.9 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
418.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 32.9 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 6.1 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 17.1 g | ||
| Colesterol | 67.3 mg | 22% | |
| Sódio | 1792.7 mg | 77% | |
| Carboidratos Totais | 5.0 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 3.7 g | ||
| proteína | 24.2 g | 48% | |
| Vitamina D | 36.4 mcg | 182% | |
| Cálcio | 25.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 411.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de presunto
Salada de Presunto é um prato delicioso e cremoso que combina presunto finamente picado com maionese, aipo e picles doces para um equilíbrio perfeito de sabores. Esse clássico encantador é originário da culinária americana, frequentemente apreciado como recheio de sanduíche ou como uma salada refrescante. Rico em proteínas do presunto, ele proporciona uma mordida substancial, enquanto o aipo adiciona uma crocância satisfatória e um sabor refrescante. Embora possa ser rico devido à maionese, é possível trocar por alternativas mais leves. Seja servido em piqueniques ou como um favorito do almoço, a Salada de Presunto é uma opção versátil e saborosa que satisfaz suas vontades!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - salada de presunto DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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