Presunto Ibérico

Presunto Ibérico

Meat

Avaliação do Item: 43/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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714.3
calorias
71.4
proteína
0.5
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 19.0 g 95%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 3809.5 mg 165%
Carboidratos Totais 0.5 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 71.4 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.3%
39.9%
59.8%
Gordura: 428 cal (59.8%)
Proteína: 285 cal (39.9%)
Carboidratos: 2 cal (0.3%)

About Presunto Ibérico

O Presunto Ibérico é uma carne curada luxuosa originária da Península Ibérica, feita exclusivamente a partir do notável porco Ibérico. Esta iguaria oferece um sabor rico e amendoado, aprimorado pelas bolotas com as quais os porcos se alimentam em prados exuberantes. Conhecido pela sua cor vermelha profunda e gordura marmorizada, o Presunto Ibérico é reverenciado na culinária espanhola e frequentemente apreciado em fatias finas. Rico em gorduras monoinsaturadas, pode ser uma escolha saudável para o coração quando consumido com moderação. Deleite-se nesta tradição saborosa e saboreie a essência da verdadeira herança Ibérica.