joelho de porco

joelho de porco

Meat

Avaliação do Item: 48/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorias
50.0
proteína
0
carboidratos
38.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 38.9 g 49%
Gordura Saturada 13.9 g 69%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 2222.2 mg 96%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 50.0 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
36.4%
63.6%
Gordura: 350 cal (63.6%)
Proteína: 200 cal (36.4%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About joelho de porco

O Joelho de Porco é um corte saboroso retirado da perna do porco, frequentemente encontrado na culinária soul e sulista. Rico em colágeno e gelatina, é perfeito para criar caldos encorpados e ensopados ricos. Tradicionalmente defumado ou curado, o Joelho de Porco adiciona uma profundidade saborosa a pratos como sopa de ervilha e couve. Embora seja delicioso, é importante estar ciente de seu alto teor de gordura e sódio, tornando a moderação essencial. Abrace o calor e o conforto do Joelho de Porco, um verdadeiro básico culinário que traz um sabor rico à sua mesa!