Arroz frito com presunto

Arroz frito com presunto

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
17.6
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.5%
18.1%
27.4%
Gordura: 106 cal (27.4%)
Proteína: 70 cal (18.1%)
Carboidratos: 211 cal (54.5%)

About Arroz frito com presunto

Arroz Frito com Presunto é um prato delicioso e substancioso que combina arroz macio refogado com pedaços saborosos de presunto, vegetais frescos como ervilhas e cenouras, e um toque de molho de soja para um sabor umami. Originário da culinária asiática, este prato é um exemplo perfeito de usar sobras de forma criativa, tornando-o econômico e satisfatório. Embora ofereça proteínas do presunto e vitaminas dos vegetais, é importante observar o teor de sódio, especialmente se estiver usando molho de soja. No geral, Arroz Frito com Presunto é uma refeição saborosa e conveniente que traz alegria à mesa em qualquer noite da semana!