1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sódio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bagel de trigo integral com presunto, ovo e queijo
O Bagel Integral com Presunto, Ovo e Queijo é uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã que combina presunto defumado saboroso, ovos mexidos fofos e queijo derretido, tudo envolto em um bagel integral quentinho e crocante. Originária da clássica culinária de delicatessen americana, essa combinação suculenta oferece uma fusão encantadora de sabores e texturas. O bagel integral fornece uma fonte robusta de fibras, ajudando a mantê-lo saciado por mais tempo, enquanto o presunto e os ovos ricos em proteínas impulsionam o seu dia. Com cada mordida satisfatória, você se delicia com um café da manhã clássico que é tão saudável quanto saboroso. Aproveite o começo perfeito para a sua manhã com esse toque encantador em um favorito adorado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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