1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sódio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Bagel Integral com Presunto, Ovo e Queijo é uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã que combina presunto defumado saboroso, ovos mexidos fofos e queijo derretido, tudo envolto em um bagel integral quentinho e crocante. Originária da clássica culinária de delicatessen americana, essa combinação suculenta oferece uma fusão encantadora de sabores e texturas. O bagel integral fornece uma fonte robusta de fibras, ajudando a mantê-lo saciado por mais tempo, enquanto o presunto e os ovos ricos em proteínas impulsionam o seu dia. Com cada mordida satisfatória, você se delicia com um café da manhã clássico que é tão saudável quanto saboroso. Aproveite o começo perfeito para a sua manhã com esse toque encantador em um favorito adorado!