1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Muffin de presunto, ovo e queijo
O Muffin de Presunto, Ovo e Queijo é um clássico café da manhã encantador que reúne a delícia salgada do presunto fatiado, um ovo perfeitamente cozido e queijo derretido, tudo envolto em um muffin inglês quente e tostado. Originário da culinária americana, esse prato consistente é uma opção popular para uma refeição satisfatória a qualquer hora do dia. Embora ofereça proteína do presunto e do ovo, é melhor apreciá-lo com moderação devido ao seu teor mais elevado de gordura do queijo. Delicie-se com essa combinação saborosa para um início de dia gostoso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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