1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sódio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de presunto, ovo e queijo
Sanduíche de Ovo, Presunto e Queijo é um clássico delicioso de café da manhã que combina presunto salgado, um ovo perfeitamente cozido e queijo derretido, todos alojados entre duas fatias de pão torrado. Originário da culinária americana, este sanduíche substancial é um favorito para as manhãs corridas. Os ovos e presunto ricos em proteínas oferecem um começo satisfatório para o seu dia, enquanto o queijo adiciona riqueza cremosa. Embora indulgente, você pode torná-lo mais saudável optando por pão integral e presunto magro. Aproveite quente e saboreie uma deliciosa mistura de sabores que impulsionará sua manhã!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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