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Presunto, ovo e queijo em pão italiano com baixas calorias

Presunto, ovo e queijo em pão italiano com baixas calorias

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

39.0%
26.0%
35.1%
Gordura: 170 cal (35.1%)
Proteína: 126 cal (26.0%)
Carboidratos: 189 cal (39.0%)

About Presunto, ovo e queijo em pão italiano com baixas calorias

Presunto Ovo E Queijo Em Pão Italiano De Baixas Calorias é uma opção de café da manhã deliciosamente satisfatória que combina os ricos sabores do presunto defumado, ovos mexidos fofos e queijo derretido, todos envoltos em um pão italiano macio de baixas calorias. Este prato clássico tem raízes na culinária italiana, trazendo um toque gourmet para sua rotina matinal. Com seu pão de baixas calorias, esta refeição oferece uma abordagem mais leve para a indulgência, tornando-a perfeita para aqueles que estão de olho na cintura. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, é uma escolha robusta, porém consciente da saúde, para impulsionar o seu dia. Aproveite o sabor sem a culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.