croquete de presunto

croquete de presunto

Appetizer

Avaliação do Item: 50/100

1 serving (100 grams) contains 273 calories, 18.0 grams of protein, 20.7 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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382.2
calorias
25.2
proteína
3.6
carboidratos
29.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
382.2
% Valor Diário*
Gordura Total 29.0 g 37%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 11.4 g
Colesterol 121.8 mg 40%
Sódio 1652 mg 71%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0.3 g 1%
Açúcares 0.7 g
proteína 25.2 g 50%
Vitamina D 44.8 mcg 224%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 450.8 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.8%
26.8%
69.4%
Gordura: 261 cal (69.4%)
Proteína: 100 cal (26.8%)
Carboidratos: 14 cal (3.8%)

About croquete de presunto

A Croquete de Presunto é um aperitivo delicioso em tamanho de mordida, recheado com presunto macio e saboroso, misturado com molho bechamel cremoso. Originários da culinária espanhola, essas delícias douradas e crocantes são empanadas em migalhas de pão e fritas à perfeição. Embora sejam satisfatórias como aperitivo ou lanche, são indulgentes, então aproveite com moderação. Rico em proteínas do presunto, pode ser uma opção satisfatória quando combinado com uma salada fresca ou acompanhamentos de legumes, equilibrando indulgência com nutrição. Mime-se com a crocância deliciosa e os sabores ricos dos Croquetes de Presunto hoje!