sanduíche de presunto e queijo

sanduíche de presunto e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
28.4
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

40.0%
24.0%
36.0%
Gordura: 170 cal (36.0%)
Proteína: 113 cal (24.0%)
Carboidratos: 189 cal (40.0%)

About sanduíche de presunto e queijo

Wrap de Presunto e Queijo é uma refeição deliciosamente satisfatória que combina fatias macias de presunto saboroso com queijo derretido, tudo envolvido em uma tortilha macia. Originário da culinária clássica de delicatessen, este prato rápido e fácil é perfeito para o almoço ou um jantar leve. Cheio de proteínas do presunto e cálcio do queijo, oferece uma forma saborosa de energizar o seu dia. Personalize com vegetais frescos como espinafre ou pimentões para uma dose extra de vitaminas, mantendo-o com baixo teor de carboidratos. Desfrute de um Wrap de Presunto e Queijo para um pedaço saboroso e prático que é ao mesmo tempo satisfatório e conveniente!