wrap de presunto, queijo e tomate

wrap de presunto, queijo e tomate

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
23.5
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 8.2 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 1058.8 mg 46%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

35.9%
23.9%
40.2%
Gordura: 158 cal (40.2%)
Proteína: 94 cal (23.9%)
Carboidratos: 141 cal (35.9%)

About wrap de presunto, queijo e tomate

Wrap de Presunto, Queijo e Tomate é uma deliciosa combinação de presunto saboroso, queijo cremoso e tomates frescos, tudo envolto em uma tortilha macia. Esta refeição deliciosa é inspirada em favoritos clássicos de delicatessen e refeições casuais. É perfeita para um almoço rápido ou um jantar leve. Rico em proteínas do presunto e cálcio do queijo, oferece uma mordida satisfatória. Adicione alface crocante para uma textura extra, e você terá uma refeição cheia de sabor. Enquanto é indulgente, você pode torná-lo mais saudável escolhendo wraps integrais e queijo com baixo teor de gordura. Aproveite esta gostosura que é ao mesmo tempo saudável e deliciosa!