1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 12 g | 60% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sódio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 6 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Cálcio | 400.0 mg | 30% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta de presunto e queijo
O Toast de Presunto e Queijo é um lanche delicioso e satisfatório que combina os sabores salgados do presunto com queijo derretido sobre pão crocante. Originário da cozinha clássica europeia, este toast é um agrado simples, mas indulgente, apreciado por muitos ao redor do mundo. Coberto com seu queijo favorito, como cheddar ou mussarela, e camadas de presunto de alta qualidade, é perfeito para o café da manhã ou um almoço rápido. Embora a combinação ofereça proteínas e cálcio, atente para as porções, já que pode ser rico em sódio e gordura. Aproveite este prato encantador, onde cada mordida traz conforto e calor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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