1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.2 g | 56% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sódio | 1440 mg | 62% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Cálcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sanduíche de presunto e queijo
Sanduíche de Presunto e Queijo é um deleite clássico, que combina camadas de presunto salgado fatiado e queijo derretido rico, aninhados entre duas fatias de pão macio. Originário das cozinhas europeias, este sanduíche substancioso se tornou um pilar amado em todo o mundo. Rico em proteínas do presunto e cálcio do queijo, oferece uma refeição satisfatória. No entanto, esteja atento ao excesso de sódio e gordura, dependendo da escolha dos ingredientes. Com infinitas variações incluindo pão integral ou legumes frescos, o Sanduíche de Presunto e Queijo não é apenas delicioso; pode ser adaptado para se adequar a um estilo de vida mais saudável também!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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