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sanduíche de presunto e queijo

sanduíche de presunto e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorias
31.7
proteína
55.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 11.1 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

39.5%
22.5%
38.0%
Gordura: 214 cal (38.0%)
Proteína: 126 cal (22.5%)
Carboidratos: 222 cal (39.5%)

About sanduíche de presunto e queijo

O Sanduíche de Presunto e Queijo é um clássico delicioso, combinando fatias saborosas de presunto macio com queijo derretido, tudo entre duas fatias de pão fresco. Originário do coração da culinária americana, este sanduíche oferece um sabor satisfatório a cada mordida. Embora seja indulgente, também é uma boa fonte de proteína e cálcio do presunto e queijo. Combine-o com pão integral para obter fibras e nutrientes adicionais. Desfrute-o grelhado para um toque quente e decadente, ou experimente frio para uma opção refrescante. O Sanduíche de Presunto e Queijo é versátil, delicioso e perfeito para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.