1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sódio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sanduíche de presunto, queijo e alface
Sanduíche de Presunto, Queijo e Alface é uma deliciosa mistura de sabores salgados, com camadas de presunto macio, queijo cremoso e alface crocante, tudo entre duas fatias de pão fresco e consistente. Este sanduíche clássico vem do mundo da culinária de delicatessen, celebrado pela sua simplicidade e sabor. Com presunto rico em proteínas, queijo rico em cálcio e a frescura da alface, ele oferece uma opção de refeição satisfatória. Enquanto o pão fornece carboidratos para energia, é sábio escolher variedades integrais para mais fibras. Perfeito para o almoço ou um lanche rápido, este sanduíche equilibra entre indulgência e saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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