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Presunto, queijo e maçã

Presunto, queijo e maçã

Lunch

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
345.2
calorias
50
proteína
3.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
345.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 2857.1 mg 124%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.3 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.5%
62.2%
33.3%
Gordura: 107 cal (33.3%)
Proteína: 200 cal (62.2%)
Carboidratos: 14 cal (4.5%)

About Presunto, queijo e maçã

Presunto Queijo Maçã é uma deliciosa fusão de sabores doces e salgados, combinando fatias macias de presunto, queijo cremoso e maçãs crocantes e suculentas. Este prato delicioso se inspira na culinária clássica de piquenique e incorpora uma mistura de comida reconfortante com um toque fresco. A combinação oferece uma boa fonte de proteína do presunto e cálcio do queijo, enquanto a maçã adiciona um toque de doçura natural e fibra. Perfeito como um lanche ou uma refeição leve, Presunto Queijo Maçã não é apenas satisfatório, mas também oferece uma explosão de sabor mantendo-o equilibrado e refrescante. Aproveite a mordida perfeita de harmonia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.