1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 849.1 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Caçarola de presunto
Casserole de Presunto é um prato reconfortante que reúne pedaços macios de presunto, molho de queijo cremoso e uma mistura de legumes robustos, tudo assado até a perfeição dourada. Originário da clássica culinária caseira americana, esta cassarola combina ingredientes saudáveis como brócolis ou ervilhas, proporcionando sabor e nutrição. Enquanto o queijo adiciona riqueza, você pode torná-lo mais leve escolhendo opções com baixo teor de gordura. Ideal para jantares em família ou eventos, o Casserole de Presunto não só satisfaz apetites generosos, mas também aquece a alma a cada mordida deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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