1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de presunto e legumes
Salada de Presunto e Vegetais é um prato vibrante e refrescante que combina fatias macias de presunto saboroso com uma variedade colorida de vegetais crocantes. Originária da clássica culinária americana, esta salada apresenta verduras frescas, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões, todos harmoniosamente misturados. Repleta de proteínas do presunto e nutrientes dos vegetais, é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Embora ofereça muitas vitaminas e minerais, esteja atento ao teor de sódio do presunto. Perfeita como um almoço leve ou como acompanhamento, a Salada de Presunto e Vegetais é uma maneira encantadora de desfrutar de suas verduras enquanto se delicia com sabores saborosos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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