1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 37.9 g | 48% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 394.3 mg | 131% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de presunto e linguiça
Omelete de Presunto e Linguiça é um prato robusto e saboroso que combina ovos frescos da fazenda com presunto saboroso e linguiça picante. Este prato clássico de café da manhã tem raízes na culinária tradicional americana, frequentemente servido em lanchonetes e casas. Rico em proteínas, proporciona um começo satisfatório para o seu dia, mas tenha em mente que as carnes adicionadas podem elevar os níveis de calorias e sódio. Com um toque de queijo e uma pitada de ervas frescas, este omelete não é apenas uma refeição; é uma mordida reconfortante de tradição que certamente vai energizar a sua manhã!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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