1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sódio | 823.5 mg | 35% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de presunto e salada integral
Sanduíche de Pão Integral com Presunto e Salada é uma opção deliciosa e nutritiva que combina o saboroso presunto magro com salada fresca e crocante. Envolvido por duas fatias de pão integral saudável, este sanduíche inclui uma mistura vibrante de alface, tomates maduros e pepinos crocantes, criando um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Originário da clássica culinária de delicatessen, não é apenas satisfatório, mas também uma escolha mais saudável, já que o pão integral fornece fibras e nutrientes essenciais. Perfeito para o almoço ou um lanche rápido, este sanduíche oferece uma maneira encantadora de desfrutar de ingredientes saudáveis mantendo a sua refeição leve e nutritiva.
