1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sanduíche de presunto e salada
Sanduíche de Presunto e Salada é uma deliciosa mistura de presunto suculento e vegetais frescos e crocantes entre duas fatias de pão robusto. Originário da culinária clássica de delicatessen, este sanduíche apresenta camadas de alface, tomates e pepinos, adicionando uma crocância refrescante a cada mordida. O presunto oferece um soco rico em proteínas, enquanto os vegetais trazem vitaminas essenciais e fibras. É facilmente personalizável, perfeito para um almoço rápido ou um petisco de piquenique. Apesar de oferecer um sabor salgado satisfatório, esteja atento ao sódio em carnes curadas. Aproveite este sanduíche delicioso, um equilíbrio perfeito de sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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