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Sopa de presunto e ervilha

Sopa de presunto e ervilha

Soup

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
188.7
calorias
14.2
proteína
23.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.8%
29.4%
21.9%
Gordura: 42 cal (21.9%)
Proteína: 56 cal (29.4%)
Carboidratos: 94 cal (48.8%)

About Sopa de presunto e ervilha

Sopa de Presunto e Ervilhas é um clássico reconfortante que combina pedaços macios de presunto saboroso com ervilhas verdes doces em um caldo rico e encorpado. Originário da culinária tradicional europeia, este prato aquece corações há gerações. Repleto de proteínas do presunto e fibras das ervilhas, oferece uma opção nutritiva para qualquer refeição. A adição de cenouras e cebolas acrescenta doçura natural e profundidade de sabor, enquanto o baixo teor de gordura dos ingredientes faz dele uma escolha mais leve. Perfeito para dias frios, a Sopa de Presunto e Ervilhas não é apenas deliciosa—é uma tigela de bondade saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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