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Taco de presunto e ovos

Taco de presunto e ovos

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
23.8
proteína
31.7
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 238.1 mg 79%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

32.3%
24.2%
43.5%
Gordura: 171 cal (43.5%)
Proteína: 95 cal (24.2%)
Carboidratos: 126 cal (32.3%)

About Taco de presunto e ovos

Taco de Presunto e Ovos é uma deliciosa fusão dos sabores clássicos do café da manhã envoltos em uma tortilha quente. Recheado com presunto saboroso em cubos e ovos mexidos fofos, este taco traz um toque da culinária mexicana para sua rotina matinal. Coberto com salsa fresca e uma pitada de queijo, é uma forma satisfatória de começar o seu dia. Embora rico em proteínas, é importante aproveitar com moderação, especialmente se estiver controlando a ingestão de sódio. Portanto, seja você alguém que está sempre na correria ou desfrutando de um brunch tranquilo, o Taco de Presunto e Ovos proporciona conforto e sabor em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.