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Sanduíche de presunto e ovo

Sanduíche de presunto e ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
473.2
calorias
28.4
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

40.0%
24.0%
36.0%
Gordura: 170 cal (36.0%)
Proteína: 113 cal (24.0%)
Carboidratos: 189 cal (40.0%)

About Sanduíche de presunto e ovo

O Hefezopf é um pão doce tradicional alemão, frequentemente apreciado em ocasiões festivas. Feito a partir de uma massa rica feita com farinha, açúcar, manteiga, leite e ovos, ele oferece uma textura fofa ligeiramente doce. Originário do sul da Alemanha, esta trança não é apenas visualmente impressionante, mas também deliciosa ao paladar. Apesar de fornecer alguns carboidratos energéticos, é importante estar atento ao maior teor de açúcar e gordura. Perfeito para reuniões familiares ou um café da manhã aconchegante, o Hefezopf é um deleite delicioso que incorpora o calor das tradições de panificação alemãs.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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