1 serving (100 grams) contains 196 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sódio | 2023.8 mg | 87% | |
| Carboidratos Totais | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 38.1 g | 76% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Presunto e ovo
O Presunto e Ovo é um prato clássico de café da manhã que combina os ricos e saborosos sabores do presunto com a deliciosa e nutritiva bondade dos ovos. Originário da culinária tradicional americana, esta refeição farta combina ovos ricos em proteínas com o sabor defumado e saboroso do presunto. Cheio de nutrientes essenciais, o Presunto e Ovo oferece uma ótima fonte de vitaminas, minerais e energia para iniciar o seu dia. Embora possa ser indulgente, especialmente quando cozido em manteiga ou acompanhado de queijo, optar por presunto magro e prepará-lo com o mínimo de óleo pode mantê-lo do lado mais saudável. Aproveite este prato atemporal como parte de um café da manhã equilibrado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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