sanduíche de presunto e salada de repolho

sanduíche de presunto e salada de repolho

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
17.6
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.2%
16.9%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 70 cal (16.9%)
Carboidratos: 188 cal (45.2%)

About sanduíche de presunto e salada de repolho

Sanduíche de presunto e salada de repolho é uma deliciosa fusão de sabores e texturas, combinando fatias macias de presunto defumado com a crocância refrescante da salada de repolho. Originário da culinária clássica americana, este sanduíche oferece um equilíbrio perfeito de saboroso e picante em cada mordida. A salada de repolho, geralmente feita com repolho, cenoura e um molho cremoso, adiciona um contraste crocante que realça a riqueza do presunto. Embora este sanduíche seja indulgente, você pode torná-lo mais saudável usando pão integral e optando por um molho mais leve na salada de repolho. Aproveite uma refeição satisfatória que é reconfortante e satisfatória - perfeita para o almoço ou um jantar casual!