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sanduíche de presunto e frango

sanduíche de presunto e frango

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorias
39.4
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 1419.6 mg 61%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.6%
30.5%
32.9%
Gordura: 170 cal (32.9%)
Proteína: 157 cal (30.5%)
Carboidratos: 189 cal (36.6%)

About sanduíche de presunto e frango

Sanduíche de presunto e frango é uma deliciosa fusão de sabores, combinando fatias macias de presunto saboroso com frango grelhado suculento. Encaixado entre pão integral recém-assado, este sanduíche apresenta alface crocante, tomates maduros e um toque de mostarda, equilibrando a riqueza com a frescura. Perfeito para um almoço substancial ou um lanche rápido, ele combina elementos da culinária de delicatessen clássica e comida reconfortante americana. Rico em proteínas, oferece energia para o seu dia, enquanto os grãos integrais adicionam fibras para um toque mais saudável. Deleite-se com este sanduíche de dar água na boca que satisfaz seus desejos sem comprometer o sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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