1 serving (150 grams) contains 300 calories, 23.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.7 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 36.3 g | 72% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de presunto e queijo
A Omelete de Presunto e Queijo é um prato delicioso e substancioso que vem da clássica culinária do café da manhã. Este favorito salgado apresenta ovos frescos da fazenda batidos à perfeição, dobrados sobre presunto suculento e queijo derretido, criando uma combinação que faz a boca salivar. Rico em proteínas, é uma opção satisfatória que fornece energia para começar bem o seu dia. Embora possa ser indulgente, especialmente com queijo extra, você pode facilmente deixá-lo mais leve adicionando legumes frescos ou usando presunto mais magro. Aproveite uma fatia de conforto com um toque nutritivo!
